Avant de foncer tête baissée dans la rentrée si on s’offrait une parenthèse en tête à tête avec nous-même. L’énergie de la Vierge dans laquelle nous sommes jusqu’à fin septembre nous offre l’opportunité de revoir nos habitudes, nos routines, et de les modifier si nécessaire pour favoriser notre bien-être physique mais aussi émotionnel et psychique. Je vous propose aujourd’hui un petit exercice en lien avec les maisons astrologiques pour aborder une réflexion et faire un point dans les différents secteurs de votre vie. Pour ceux.celles qui souhaiteraient aller plus loin je vais vous proposer un coaching spécial rentrée qui sera disponible dans les jours à venir et que vous pourrez vous procurer sous format pdf. A vous de jouer!
Maison 1 : Qu’est-ce qui vous motive et vous démotive? Qu’est-ce qui vous passionne et vous donne l’impulsion d’agir? Qu’est-ce qui a tendance à gaspiller votre énergie et comment pouvez-vous remédier à cela? Quel rapport entretenez-vous avec votre corps, en prenez-vous assez soin?Quel message vous fait-il passer en ce moment?
Maison 2 : Quelle place occupe le plaisir actuellement dans vos journées? Est-ce que vous vous planifiez des petits moments pour écouter vos désirs? Quel est votre lien à l’abondance, vous sentez-vous dans l’abondance? Quelles sont vos ressources et comment pouvez-vous les faire fructifier? Est-ce que vous avez une image juste de votre valeur, de vos talents? Que faites-vous pour vous valoriser et vous accorder l’importance que vous méritez?
Maison 3 : Est-ce que certaines pensées sont répétitives en ce moment? Comment influencent-elles vos journées? Est-le moment de les modifier pour gagner en flexibilité? Comment nourrissez-vous votre intellect, votre vivacité mentale? Vous prenez-vous trop au sérieux et avez-vous tendance à dramatiser les différentes situations auxquelles vous êtes confrontées? Comment est votre communication avec vous-même et les autres? Vote discours intérieur est-il encourageant, motivant ou au contraire négatif et dévalorisant?
Maison 4 : Vous sentez-vous bien dans votre environnement? Que pourriez-vous changer pour vous sentir mieux? Quelles sont vos émotions du moment? Quelles pratiques pouvez-vous mettre en place pour leur permettre de mieux s’exprimer? Comment nourrissez-vous votre corps, est-ce que votre alimentation demande à être modifier pour gagner en énergie et en équilibre? Etes-vous à l’écoute de vos cycles ou avez-vous tendance à ne pas vous écouter?
Maison 5 : Quels sont vos projets du moment? Que vous manque-t-il pour les matérialiser? Quels sont vos objectifs? Vos rêves? Osez-vous les mettre en avant et croire en leur réussite? Est-ce que vous vous accordez des pauses récréatives pour vous amuser, exprimer votre créativité, prendre juste du plaisir?
Maison 6 : Est-ce que votre quotidien est équilibré entre obligations et détente? Est-ce que vous avez une routine bien-être et vous souciez-vous de votre hygiène de vie? Quel changement pouvez-vous mettre en place pour gagner en qualité de vie? Observez-vous des schémas répétitifs dans votre vie et que pouvez-vous faire pour les modifier?
Maison 7 : Quelles sont vos relations du moment? Sont-elles harmonieuses, épanouissantes? Vous offrent-elles des moments heureux? Avez-vous une bonne relation à vous-même? Avez-vous tendance à prendre les devant ou à vous effacer vis à vis de l’autre? Quelle relation demande à se terminer, êtes-vous prêt pour une nouvelle relation?
Maison 8 : Quelles sont les différentes difficultés présentent en ce moment? Quelles en sont leur cause? Quelles actions pouvez-vous mettre en place pour les alléger? Quels sont les changements qui vous bousculent actuellement? Comment vous préparer à mieux les accueillir? Avez-vous une dépendance à laquelle vous souhaitez donner fin? Comment pouvez-vous identifier votre saboteur intérieur et mieux le gérer en conscience?
Maison 9 : Quelle activité pouvez-vous mettre en place pour favoriser votre ouverture et élargir votre esprit? Avez-vous des envies de voyages? D’aventures? Peut-être une nouvelle formation, reprendre des études? Quelles lectures inspirantes va venir occupée votre table de nuit lors de cette rentrée? Que pouvez-vous mettre en place pour entretenir votre joie et votre optimisme?
Maison 10 : Quel est votre rapport à l’autorité? La réussite? Vous autorisez-vous à réussir ou cela vous fait peur? Avez-vous de nouveaux objectifs pour cette rentrée? Comment mieux vous organiser, vous auto-discipliner pour avancer étape par étape avec patience et persévérance? Savez-vous fixer des limites, les respecter et les faire respecter?
Maison 11 : Quel est votre rapport au groupe, au collectif? Avez-vous des activités sportives, associatives, humanitaires? Quelle activité souhaiteriez-vous pratiquer? Quel est la qualité de vos relations amicales? Avez-vous besoin d’élargir votre réseau? Savez-vous demander de l’aide lorsque vous en avez besoin? Qu’est-ce qui vous en empêche? Avez-vous des amis sur lesquels vous pouvez compter?
Maison 12 : Consacrez-vous du temps à votre vie intérieure, spirituelle? Est-ce que vous vous accordez du temps pour ne rien faire, rêvasser sans ressentir de culpabilité? Pratiquez-vous la méditation? Votre mental a-t-il besoin d’être apaisé? Quelles sont les pratiques qui vous seraient utiles en ce moment pour favoriser votre calme, votre paix intérieure? Quelle place accordez-vous à votre partie sacrée, divine en vous? Faites-vous preuve de compassion et d’empathie envers vous-même ou avez-vous tendance à être perfectionniste?
J’espère que ce petit tour de roue zodiacale vous sera utile pour une introspection rapide de vos énergies du moment et pour mettre en place peut-être des actions, pratiques, favorables à une rentrée toute en douceur. N’oubliez pas de vous offrir des temps de pause, de respiration pour ne pas vous oublier dans le tourbillon du quotidien!
Je vous souhaite une belle et douce semaine de reprise.
Sandrine
Le Zodiaque Zen 